Tomates romanella farcies à la crevette et aux légumes croquants
- Temps de préparation : 35 min
- Temps de cuisson : 0 min
- Difficulté :
- Nombre de personnes : 6 pers.
Ingrédients
- 30 tomates romanella
- 100g de quinoa
- 1 bouquet de coriandre
- 30 crevettes
- 6 carottes
- 4 échalotes
- 50 cacahuètes
- 15 cuillères à soupe de jus de citron vert
- 5 cuillères à soupe de sésame
- 15 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 5 cuillères à café de nuoc mam
- 5 cuillères à café de sucre roux
Préparation
Pour la garniture,
- Rincer abondamment le quinoa dans une passoire très fine, pour retirer la saponine qui crée l’amertume
- Mettre le quinoa dans 1.5 volume d’eau froide dans une casserole. Porter à ébullition pour cuire 10/15 minutes à feu doux. L’eau doit s’évaporer complètement
- Transvaser le quinoa dans un bol pour le faire refroidir
- Rincer les tomates, couper les chapeaux, les évider, puis les poser sur la planche à découper côté coupé en contact avec la planche
- Ciseler l’échalote et la coriandre, découper mes carottes en brunoise (petits cubes de 0.5 cm)
- Découper les crevettes en fines lamelles
- Mettre les cacahuètes dans un sac de congélation, les écraser à l’aide d’un rouleau à pâtisserie
- Mélanger tous les ingrédients puis réserver
Pour la sauce,
- Presser les citrons verts à la main, au – dessus d’un bol, ajouter les huiles, le nuoc mam et le sucre
- Bien mélanger
- Répartir la sauce sur la préparation au quinoa
Remplir les tomates avec l’appareil, à l’aide d’une petite cuillère et terminer en reposant les chapeaux
Bon appétit !
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